6.0 km | 01:10:48 | 11:47/km日期: 2022-03-30 06:18 - 平均心率: 93 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'31" / 11'44" / 11'30" / 11'01" / 10'45" / 11'41" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'28" (+36'43") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 11'44" | 00:25'15" |
| 3 | 11'30" | 00:36'45" |
| 4 | 11'01" | 00:47'46" |
| 5 | 10'45" | 00:58'31" |
| 6 | 11'41" | 01:10'12" |
| 6.0 | 48'14" | 01:10'34" |
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