阿千 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿千新北市
ID 13840

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7.0 km | 00:47:40 | 06:47/km

日期: 2015-07-12 21:26 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'31" / 06'33" / 06'37" / 06'52" / 06'57" / 07'12" / 06'50" / 08'20" /

7月累積里程 : 71.71 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 719.6 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

陳鏗立（培英慢跑）, 林錦漢(目標) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'33"	00:13'04"
3	06'37"	00:19'41"
4	06'52"	00:26'33"
5	06'57"	00:33'30"
6	07'12"	00:40'42"
7	06'50"	00:47'32"
7.0	08'07"	00:47'40"

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