6.8 km | 00:40:02 | 05:53/km日期: 2022-03-25 22:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'37" / 06'03" / 07'16" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'33" | 00:16'34" |
| 4 | 05'37" | 00:22'11" |
| 5 | 06'03" | 00:28'14" |
| 6 | 07'16" | 00:35'30" |
| 6.8 | 05'55" | 00:40'15" |
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