5.0 km | 00:34:11 | 06:49/km日期: 2022-03-25 06:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'34" / 09'18" / 08'25" / 07'54" / 07'07" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'34") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'18" | 00:17'52" |
| 3 | 08'25" | 00:26'17" |
| 4 | 07'54" | 00:34'11" |
| 5 | 07'07" | 00:41'18" |
| 5.0 | 08'25" | 00:41'23" |
ricky tseng 說推
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