7.8 km | 00:50:10 | 06:27/km日期: 2022-03-24 17:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 07'12" / 07'42" / 07'15" / 08'44" / 07'59" / 07'29" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+03'01") | 584 / 1584 |
| 3 | | 05'39" (+02'32") | 1000 / 2584 |
| 4 | | 05'26" (+02'19") | 1000 / 3584 |
| 5 | | 05'42" (+02'35") | 683 / 4267 |
| 6 | | 07'22" (+04'15") | 1000 / 5267 |
| 7 | | 06'36" (+03'29") | 1000 / 6267 |
| 8 | | 06'24" (+03'17") | 940 / 7208 |
| 9 | | 03'33" (+00'26") | 46 / 7255 |
| 10 | | 10'59" (+07'52") | 136 / 7391 |
| 11 | | 03'07" | 53 / 7445 |
| 12 | | 11'18" (+08'11") | 132 / 7577 |
| 13 | | 03'13" (+00'06") | 51 / 7629 |
| 14 | | 11'50" (+08'43") | 126 / 7756 |
| 15 | | 16'53" (+13'46") | 10 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.45 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'12" | 00:13'36" |
| 3 | 07'42" | 00:21'18" |
| 4 | 07'15" | 00:28'33" |
| 5 | 08'44" | 00:37'17" |
| 6 | 07'59" | 00:45'16" |
| 7 | 07'29" | 00:52'45" |
| 7.8 | 10'28" | 01:00'47" |
展開計圈分析
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