4.2 km | 00:32:46 | 07:46/km日期: 2022-03-21 19:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 31'54" / 27'16" / 07'18" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 218 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 31'54" | 00:38'30" |
| 3 | 27'16" | 01:05'46" |
| 4 | 07'18" | 01:13'04" |
| 4.2 | 05'39" | 01:14'18" |
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