蔡宗霖 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗霖高雄
ID 488465

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6.2 km | 00:54:55 | 08:54/km

日期: 2022-03-21 18:06 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'41" / 08'45" / 08'27" / 08'44" / 08'39" / 08'14" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'39" (+00'26")

1002 / 1002

2

08'45"

(17'26")

08'40" (+00'27")

1008 / 2011

3

08'27"

(25'53")

08'30" (+00'17")

993 / 3004

4

08'52"

(34'45")

08'45" (+00'32")

1011 / 4016

5

08'39"

(43'24")

08'34" (+00'21")

1008 / 5024

展開計圈分析

3月累積里程 : 127.78 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'45"	00:17'26"
3	08'27"	00:25'53"
4	08'44"	00:34'37"
5	08'39"	00:43'16"
6	08'14"	00:51'30"
6.2	07'45"	00:52'54"

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