5.1 km | 00:31:43 | 06:13/km日期: 2022-03-21 17:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'06" / 06'59" / 06'08" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'37") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 06'06" | 00:18'33" |
| 4 | 06'59" | 00:25'32" |
| 5 | 06'08" | 00:31'40" |
| 5.1 | 08'47" | 00:32'33" |
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