Lin Wa Wa 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Wa Wa 基隆
ID 379395

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6.0 km | 01:01:29 | 10:10/km

日期: 2022-03-20 18:55 - 地點: 新北市立永和國民中學 New Taipei Municipal YongHe Junior High School - 卡路里: 390.805 Cal

Pace: 11'30" / 07'54" / 09'07" / 08'30" / 10'23" / 13'53" / 04'39" /

基隆

Lin Wa Wa

·

慢慢開始。

3月累積里程 : 11.22 km

Locomo 上傳 | 2 years ago

吉哥說推

·

吉哥加油

2022-03-20 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	07'54"	00:19'24"
3	09'07"	00:28'31"
4	08'30"	00:37'01"
5	10'23"	00:47'24"
6	13'53"	01:01'17"
6.0	04'38"	01:01'29"

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