7.3 km | 01:44:06 | 14:14/km日期: 2022-03-17 06:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 13'46" / 13'00" / 14'55" / 14'38" / 14'32" / 13'55" / 13'59" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'26" (+03'27") | 311 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 13'00" | 00:26'46" |
| 3 | 14'55" | 00:41'41" |
| 4 | 14'38" | 00:56'19" |
| 5 | 14'32" | 01:10'51" |
| 6 | 13'55" | 01:24'46" |
| 7 | 13'59" | 01:38'45" |
| 7.3 | 14'31" | 01:43'16" |
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