張中彥 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.1 km | 00:43:16 | 08:32/km

日期: 2022-03-15 21:14 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'43" / 08'20" / 07'31" / 08'48" / 08'14" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'38" (+01'10")

995 / 995

2

08'27"

(17'03")

08'23" (+00'55")

1006 / 2001

3

07'31"

(24'34")

07'28"

1004 / 3006

4

08'40"

(33'14")

08'44" (+01'16")

991 / 3997

5

08'22"

(41'36")

08'17" (+00'49")

1008 / 5006

6

00'40"

(42'16")

11'05" (+03'37")

60 / 5066

3月累積里程 : 40.78 km

Android - Sony H9493 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'20"	00:17'03"
3	07'31"	00:24'34"
4	08'48"	00:33'22"
5	08'14"	00:41'36"
5.1	10'03"	00:42'16"

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