Chiu 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu 高雄
ID 519025

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9.1 km | 01:02:50 | 06:56/km

日期: 2022-03-15 16:34 - 地點: 高雄河堤 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'14" / 07'14" / 06'52" / 06'42" / 06'51" / 06'51" / 06'43" / 06'42" / 07'00" / 14'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.71 km

母子鱷魚後包夾腳拖NO.36 累積 : 956.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'14"	00:14'28"
3	06'52"	00:21'20"
4	06'42"	00:28'02"
5	06'51"	00:34'53"
6	06'51"	00:41'44"
7	06'43"	00:48'27"
8	06'42"	00:55'09"
9	07'00"	01:02'09"
9.0	15'19"	01:02'52"

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