Ethan Houng 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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8.5 km | 01:27:26 | 10:19/km

日期: 2022-03-15 09:53 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'26" / 06'59" / 09'23" / 08'23" / 10'17" / 11'14" / 11'03" / 11'00" / 20'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'59"	00:16'25"
3	09'23"	00:25'48"
4	08'23"	00:34'11"
5	10'17"	00:44'28"
6	11'14"	00:55'42"
7	11'03"	01:06'45"
8	11'00"	01:17'45"
8.5	20'28"	01:27'17"

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