Hsiang-Chia Chen 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang-Chia Chen 台北市
ID 202176

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Hsiang-Chia Chen

7.6 km | 01:02:25 | 08:13/km

日期: 2015-07-06 21:28 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'55" / 08'53" / 08'22" / 09'00" / 06'31" / 08'18" / 07'37" / 08'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	08'53"	00:17'48"
3	08'22"	00:26'10"
4	09'00"	00:35'10"
5	06'31"	00:41'41"
6	08'18"	00:49'59"
7	07'37"	00:57'36"
7.6	08'05"	01:02'24"

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