8.0 km | 01:15:25 | 09:25/km日期: 2022-03-13 16:41 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 14750 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'58" / 08'00" / 07'48" / 07'41" / 12'27" / 10'38" / 11'19" / 10'08" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 | 176 / 81 |
| 2 | | 07'58" (+01'00") | 1004 / 2004 | 176 / 71 |
| 3 | | 07'47" (+00'49") | 1008 / 3013 | 175 / 72 |
| 4 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 4013 | 176 / 74 |
| 5 | | 12'30" (+05'32") | 1001 / 5014 | 204 / 39 |
| 6 | | 10'31" (+03'33") | 1008 / 6023 | 202 / 46 |
| 7 | | 11'17" (+04'19") | 1007 / 7031 | 216 / 40 |
| 8 | | 10'12" (+03'14") | 1008 / 8039 | 209 / 46 |
| 9 | | 16'27" (+09'29") | 8 / 8047 | 180 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.03 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'00" | 00:14'58" |
| 3 | 07'48" | 00:22'46" |
| 4 | 07'41" | 00:30'27" |
| 5 | 12'27" | 00:42'54" |
| 6 | 10'38" | 00:53'32" |
| 7 | 11'19" | 01:04'51" |
| 8 | 10'08" | 01:14'59" |
| 8.0 | 53'29" | 01:15'25" |
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