3.0 km | 00:20:11 | 06:42/km日期: 2022-03-13 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'20" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'56") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 07'21" | 00:20'08" |
| 3.0 | 06'41" | 00:20'11" |
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