Jackweng 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jackweng 新竹
ID 436655

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6.6 km | 01:01:48 | 09:22/km

日期: 2022-03-13 16:15 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'38" / 07'42" / 07'42" / 08'09" / 08'28" / 10'03" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'30"

(11'30")

11'31" (+03'51")

998 / 998

2

07'50"

(19'20")

07'48" (+00'08")

1002 / 2000

3

07'42"

(27'02")

07'40"

1003 / 3004

4

08'16"

(35'18")

08'08" (+00'28")

1015 / 4019

5

08'28"

(43'46")

08'26" (+00'46")

1002 / 5021

展開計圈分析

3月累積里程 : 39.14 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	07'42"	00:19'20"
3	07'42"	00:27'02"
4	08'09"	00:35'11"
5	08'28"	00:43'39"
6	10'03"	00:53'42"
6.6	07'25"	00:58'10"

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