8.1 km | 01:01:01 | 07:30/km日期: 2022-03-13 11:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'33" / 07'35" / 07'31" / 07'28" / 07'32" / 07'33" / 07'26" / 08'45" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'08") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'35" | 00:15'08" |
| 3 | 07'31" | 00:22'39" |
| 4 | 07'28" | 00:30'07" |
| 5 | 07'32" | 00:37'39" |
| 6 | 07'33" | 00:45'12" |
| 7 | 07'26" | 00:52'38" |
| 8 | 08'45" | 01:01'23" |
| 8.1 | 07'39" | 01:02'18" |
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