6.0 km | 00:43:57 | 07:18/km日期: 2022-02-25 21:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'59" / 07'04" / 07'14" / 07'30" / 07'23" / 07'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'26") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 07'14" | 00:21'17" |
| 4 | 07'30" | 00:28'47" |
| 5 | 07'23" | 00:36'10" |
| 6 | 07'44" | 00:43'54" |
| 6.0 | 06'44" | 00:43'58" |
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