3.1 km | 00:18:03 | 05:49/km日期: 2022-03-10 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'04" / 04'15" / 08'27" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'00" (+00'28") | 606 / 606 |
| 2 | | 07'54" (+05'22") | 217 / 823 |
| 3 | | 02'54" (+00'22") | 616 / 1440 |
| 4 | | 08'52" (+06'20") | 224 / 1664 |
| 5 | | 02'53" (+00'21") | 608 / 2272 |
| 6 | | 07'25" (+04'53") | 213 / 2486 |
| 7 | | 28'33" (+26'01") | 183 / 2669 |
| 8 | | 02'32" | 406 / 3075 |
| 9 | | 57'06" (+54'34") | 19 / 3095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 364.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'15" | 00:08'19" |
| 3 | 08'27" | 00:16'46" |
| 3.1 | 13'26" | 00:18'03" |
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