林守忠 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林守忠台南
ID 581236

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4.2 km | 00:24:50 | 05:56/km

日期: 2022-03-08 22:08 - 地點: 小新營😎 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'49" / 05'57" / 06'00" / 06'16" / 04'37" /

台南

林守忠

·

基本訓練
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慢慢調整回來💪💪

3月累積里程 : 7.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'57"	00:11'46"
3	06'00"	00:17'46"
4	06'16"	00:24'02"
4.2	04'30"	00:24'52"

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