吳旭明 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳旭明基隆
ID 449310

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6.9 km | 00:50:01 | 07:16/km

日期: 2022-03-08 17:08 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'57" / 07'04" / 07'20" / 07'02" / 07'21" / 07'11" / 08'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'04"	00:14'01"
3	07'20"	00:21'21"
4	07'02"	00:28'23"
5	07'21"	00:35'44"
6	07'11"	00:42'55"
6.9	08'08"	00:50'03"

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