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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
103.4 km
|
03:52:30
|
26.7 km/h
日期:
2015-07-03 05:13
-
地點:
河濱車道
-
卡路里:
6894 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.07 (-1.73)
991 / 991
2
02'19"
(04'31")
26.67 (-2.13)
1023 / 2015
3
02'09"
(06'40")
27.69 (-1.11)
988 / 3004
4
02'15"
(08'55")
27.07 (-1.73)
1010 / 4014
5
02'20"
(11'15")
26.09 (-2.71)
1009 / 5024
展開計圈分析
6
02'25"
(13'40")
25.17 (-3.63)
1013 / 6038
7
02'13"
(15'53")
27.27 (-1.53)
1000 / 7038
8
02'11"
(18'04")
27.27 (-1.53)
985 / 8023
9
02'17"
(20'21")
26.28 (-2.52)
997 / 9021
10
02'10"
(22'31")
27.69 (-1.11)
998 / 10019
11
02'13"
(24'44")
27.07 (-1.73)
997 / 11017
12
02'13"
(26'57")
27.91 (-0.89)
1029 / 12047
13
02'11"
(29'08")
27.91 (-0.89)
1011 / 13058
14
02'09"
(31'17")
27.69 (-1.11)
991 / 14049
15
02'07"
(33'24")
28.80
1009 / 15058
16
02'12"
(35'36")
28.12 (-0.68)
1026 / 16085
17
02'17"
(37'53")
26.28 (-2.52)
995 / 17081
18
02'22"
(40'15")
25.71 (-3.09)
1012 / 18093
19
02'12"
(42'27")
27.69 (-1.11)
1008 / 19102
20
02'17"
(44'44")
26.67 (-2.13)
1011 / 20114
21
02'22"
(47'06")
25.71 (-3.09)
1009 / 21123
22
02'15"
(49'21")
26.67 (-2.13)
994 / 22118
23
02'19"
(51'40")
26.67 (-2.13)
1024 / 23142
24
02'21"
(54'01")
25.53 (-3.27)
993 / 24136
25
02'21"
(56'22")
25.53 (-3.27)
998 / 25135
26
02'23"
(58'45")
25.90 (-2.90)
1023 / 26159
27
02'21"
(01:01'06")
25.35 (-3.45)
990 / 27149
28
02'27"
(01:03'33")
24.66 (-4.14)
1002 / 28151
29
02'14"
(01:05'47")
27.48 (-1.32)
1017 / 29169
30
02'22"
(01:08'09")
25.90 (-2.90)
1018 / 30187
31
02'22"
(01:10'31")
25.35 (-3.45)
995 / 31183
32
02'43"
(01:13'14")
22.22 (-6.58)
1004 / 32187
33
02'19"
(01:15'33")
26.09 (-2.71)
1006 / 33194
34
02'13"
(01:17'46")
27.07 (-1.73)
999 / 34193
35
02'09"
(01:19'55")
27.91 (-0.89)
997 / 35190
36
02'17"
(01:22'12")
26.67 (-2.13)
1013 / 36204
37
02'23"
(01:24'35")
25.35 (-3.45)
1005 / 37209
38
02'31"
(01:27'06")
24.49 (-4.31)
1025 / 38234
39
02'20"
(01:29'26")
25.53 (-3.27)
989 / 39224
40
02'12"
(01:31'38")
27.27 (-1.53)
997 / 40222
41
02'13"
(01:33'51")
27.91 (-0.89)
1026 / 41248
42
02'08"
(01:35'59")
27.69 (-1.11)
978 / 42227
43
02'31"
(01:38'30")
24.49 (-4.31)
1020 / 43247
44
02'27"
(01:40'57")
24.66 (-4.14)
1006 / 44254
45
02'22"
(01:43'19")
25.53 (-3.27)
1005 / 45259
46
02'24"
(01:45'43")
25.53 (-3.27)
1020 / 46279
47
02'12"
(01:47'55")
27.48 (-1.32)
1001 / 47280
48
00'59"
(01:48'54")
21.95 (-6.85)
359 / 47640
單車LSD
7月累積里程 :
336.96 km
Giant TCR
XT 上傳
| 9 years ago
吳敏祥
,
深般若
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
陳世賢
Eric大~一早就騎百K...太厲害了
2015-07-03 10:23 ·
Vickey
咦,你是原路折返,沒有繞一圈?
2015-07-03 10:27 ·
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Eric 帥哥, 我看軌跡有交會耶~ 我今天穿白色車衣. Garmin 的... 太可惜了.
2015-07-03 10:42 ·
EricTsai168
@世賢,丹尼車神說我練太少了,會GG,只好有機會就多騎一點
2015-07-03 11:17 ·
1
個人推
EricTsai168
@Vickey, 我是肉腳,剛上卡,不敢上福德坑,怕會定竿 @@||
2015-07-03 11:18 ·
1
個人推
EricTsai168
@丹尼,應該是沒遇到,不然以你的帥氣幾公里前就會注意到 ~~
2015-07-03 11:20 ·
Vickey
繞台北一圈是走研究院那邊的路上去,然後下深坑
2015-07-03 12:50 ·
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Vickey 下回開團, 帶路. ^^
2015-07-03 12:53 ·
1
個人推
Vickey
我今年1/1就是環北,只是環北一圈是沒有破百。
2015-07-03 13:59 ·
2
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
Vickey 要環兩圈.. ? 我只跟一圈就好...
2015-07-03 14:07 ·
1
個人推
Vickey
我又沒有要一日百K...那是軍師XD
2015-07-03 14:50 ·
2
個人推
Run365
一出手就破百~~有料就是不一樣!
2015-07-03 18:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
-2.0 %
2
26.1
-1.8 %
3
26.9
1.4 %
4
26.7
-1.0 %
5
28.6
1.7 %
6
27.9
-1.1 %
7
28.3
1.0 %
8
28.1
1.2 %
9
28.8
-0.7 %
10
27.9
-1.2 %
11
27.7
1.3 %
12
28.1
1.7 %
13
26.5
-1.8 %
14
28.6
-1.4 %
15
27.7
1.0 %
16
27.7
2.2 %
17
28.6
1.0 %
18
28.6
1.0 %
19
27.9
-0.2 %
20
28.1
-0.4 %
21
27.1
1.0 %
22
27.3
-0.8 %
23
26.3
-0.4 %
24
27.1
1.0 %
25
28.3
-0.7 %
26
28.3
-1.0 %
27
28.3
1.0 %
28
27.1
-1.2 %
29
26.1
-0.6 %
30
26.7
-1.2 %
31
27.3
1.5 %
32
27.5
-0.4 %
33
27.1
-0.5 %
34
28.1
1.0 %
35
27.7
1.2 %
36
25.5
-1.1 %
37
26.1
-1.0 %
38
28.6
2.2 %
39
26.5
-2.0 %
40
27.9
1.7 %
41
27.1
3.0 %
42
27.3
-1.5 %
43
26.5
-1.4 %
44
28.1
-0.4 %
45
28.3
2.2 %
46
27.7
-0.8 %
47
28.1
-1.3 %
48
27.7
1.2 %
49
28.1
1.7 %
50
27.9
-0.4 %
51
23.1
-0.8 %
52
27.3
-0.6 %
53
27.1
-0.4 %
54
25.7
-0.7 %
55
26.7
1.5 %
56
27.3
-1.8 %
57
27.9
-1.4 %
58
26.1
1.7 %
59
27.7
-0.8 %
60
27.1
1.2 %
61
25.4
1.2 %
62
25.9
1.7 %
63
26.3
-1.3 %
64
27.1
-0.6 %
65
26.3
1.0 %
66
27.9
-0.9 %
67
27.1
1.6 %
68
27.9
-0.6 %
69
27.3
1.4 %
70
28.1
1.8 %
71
27.9
-1.2 %
72
28.6
1.3 %
73
27.1
1.5 %
74
25.2
-0.5 %
75
27.5
-1.8 %
76
26.5
-1.3 %
77
27.3
2.0 %
78
25.4
1.5 %
79
26.3
-1.3 %
80
26.7
-0.4 %
81
24.5
1.5 %
82
26.9
-1.0 %
83
24.8
2.1 %
84
24.5
-1.0 %
85
26.5
2.6 %
86
25.5
1.6 %
87
26.3
1.8 %
88
21.7
4.4 %
89
25.9
-1.4 %
90
26.9
-1.8 %
91
26.9
1.6 %
92
28.1
-1.2 %
93
25.9
-0.8 %
94
25.7
1.2 %
95
22.4
2.2 %
96
29.3
-1.4 %
97
26.9
1.4 %
98
27.7
1.2 %
99
25.9
-1.5 %
100
24.5
-0.8 %
101
25.7
2.0 %
102
24.5
-1.3 %
103
26.7
-1.7 %
103.4
9.4
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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|
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4.3 km
|
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|
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鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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