kevinsanity （K文） 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

8.4 km | 00:43:55 | 05:13/km

日期: 2015-07-02 21:01 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 04'51" / 04'59" / 04'53" / 04'52" / 05'08" / 05'22" / 06'02" / 05'35" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'50"

989 / 989

2

05'03"

(09'50")

04'55" (+00'05")

1025 / 2014

3

04'53"

(14'43")

04'54" (+00'04")

994 / 3009

4

04'48"

(19'31")

04'51" (+00'01")

989 / 3998

5

05'12"

(24'43")

05'09" (+00'19")

1008 / 5007

展開計圈分析

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準備測試新配備

7月累積里程 : 127.39 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

tbwuj, Johnny Yu 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'59"	00:09'50"
3	04'53"	00:14'43"
4	04'52"	00:19'35"
5	05'08"	00:24'43"
6	05'22"	00:30'05"
7	06'02"	00:36'07"
8	05'35"	00:41'42"
8.4	05'27"	00:43'55"

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