3.5 km | 00:25:00 | 07:13/km日期: 2022-02-28 17:41 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 151 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4132 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 07'07" / 07'07" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 | 163 / 89 |
| 2 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 2000 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 3001 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'39" (+00'50") | 463 / 3464 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
8.76 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'07" | 00:13'51" |
| 3 | 07'07" | 00:20'58" |
| 3.5 | 08'40" | 00:25'00" |
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