7.6 km | 01:08:37 | 08:59/km日期: 2022-03-05 11:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'10" / 06'42" / 07'08" / 07'53" / 07'59" / 11'21" / 09'06" / 40'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'30" (+11'49") | 624 / 7624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'42" | 00:12'52" |
| 3 | 07'08" | 00:20'00" |
| 4 | 07'53" | 00:27'53" |
| 5 | 07'59" | 00:35'52" |
| 6 | 11'21" | 00:47'13" |
| 7 | 09'06" | 00:56'19" |
| 7.6 | 40'39" | 01:21'42" |
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