8.5 km | 00:58:21 | 06:54/km日期: 2022-03-04 15:28 - 平均心率: 184 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10240 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 07'04" / 10'01" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 | 199 / 82 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1001 / 2001 | 198 / 84 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3002 | 198 / 85 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4002 | 197 / 86 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 5003 | 197 / 87 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6004 | 196 / 88 |
| 7 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 7004 | 165 / 84 |
| 8 | | 10'04" (+04'19") | 1000 / 8005 | 139 / 71 |
| 9 | | 12'55" (+07'10") | 447 / 8452 | 112 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.72 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 05'46" | 00:35'14" |
| 7 | 07'04" | 00:42'18" |
| 8 | 10'01" | 00:52'19" |
| 8.5 | 13'18" | 00:58'21" |
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