5.8 km | 00:41:30 | 07:10/km日期: 2022-02-10 18:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 00'59" / 07'14" / 06'55" / 06'30" / 09'39" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'59" | 00:00'59" |
| 2 | 07'14" | 00:08'13" |
| 3 | 06'55" | 00:15'08" |
| 4 | 06'30" | 00:21'38" |
| 5 | 09'39" | 00:31'17" |
| 5.8 | 17'56" | 00:45'19" |
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