6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2022-03-03 20:07 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'15" / 06'38" / 06'18" / 06'19" / 06'39" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 06'19" | 00:26'30" |
| 5 | 06'39" | 00:33'09" |
| 6 | 07'05" | 00:40'14" |
| 6.0 | 06'19" | 00:40'16" |
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