鍾泅利 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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8.1 km | 00:58:27 | 07:14/km

日期: 2022-03-02 07:46 - 地點: 基河右岸自行車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'38" / 06'44" / 06'37" / 06'36" / 06'47" / 07'38" / 06'34" / 06'52" / 15'14" /

基本訓練
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施打疫苗休息二天就小跑一下

3月累積里程 : 139.02 km

思克威爾 GO-RUN-7 累積 : 2061.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

HONG JIN-YONG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	06'44"	00:16'22"
3	06'37"	00:22'59"
4	06'36"	00:29'35"
5	06'47"	00:36'22"
6	07'38"	00:44'00"
7	06'34"	00:50'34"
8	06'52"	00:57'26"
8.1	14'41"	00:58'30"

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