3.3 km | 00:37:20 | 11:14/km日期: 2022-02-28 21:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'46" / 10'40" / 12'15" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+00'50") | 318 / 3318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.74 km 
Adidas Boston 10 累積 :
282.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'40" | 00:21'26" |
| 3 | 12'15" | 00:33'41" |
| 3.3 | 10'53" | 00:37'09" |
留言 
