7.8 km | 00:59:28 | 07:38/km日期: 2022-02-28 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 06'53" / 07'11" / 08'04" / 08'14" / 07'54" / 07'49" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'57") | 774 / 7774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'53" | 00:14'13" |
| 3 | 07'11" | 00:21'24" |
| 4 | 08'04" | 00:29'28" |
| 5 | 08'14" | 00:37'42" |
| 6 | 07'54" | 00:45'36" |
| 7 | 07'49" | 00:53'25" |
| 7.8 | 09'48" | 01:01'01" |
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