10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km日期: 2022-02-28 17:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 05'58" / 05'49" / 07'09" / 05'48" / 05'48" / 07'35" / 05'47" / 06'28" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 07'09" | 00:25'14" |
| 5 | 05'48" | 00:31'02" |
| 6 | 05'48" | 00:36'50" |
| 7 | 07'35" | 00:44'25" |
| 8 | 05'47" | 00:50'12" |
| 9 | 06'28" | 00:56'40" |
| 10 | 05'46" | 01:02'26" |
| 10.0 | 04'41" | 01:02'29" |
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