fallsnoworz 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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16.2 km | 01:56:24 | 07:09/km

日期: 2015-06-27 15:56 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'38" / 05'45" / 05'40" / 06'36" / 06'58" / 05'53" / 09'48" / 06'22" / 06'56" / 06'39" / 07'50" / 06'50" / 09'59" / 08'56" / 09'11" / 05'55" / 05'56" /

6月累積里程 : 145.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, 宋子文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'45"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4	06'36"	00:23'39"
5	06'58"	00:30'37"
6	05'53"	00:36'30"
7	09'48"	00:46'18"
8	06'22"	00:52'40"
9	06'56"	00:59'36"
10	06'39"	01:06'15"
11	07'50"	01:14'05"
12	06'50"	01:20'55"
13	09'59"	01:30'54"
14	08'56"	01:39'50"
15	09'11"	01:49'01"
16	05'55"	01:54'56"
16.2	05'55"	01:56'24"

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朋友動態

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