3.0 km | 00:48:07 | 16:00/km日期: 2022-02-27 08:43 - 平均心率: 116 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 08'00" / 08'14" / 31'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'29" (+23'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'30") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'14" | 00:16'14" |
| 3 | 31'30" | 00:47'44" |
| 3.0 | 10'55" | 00:47'48" |
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