Dong Lee 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dong Lee 台中
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5.0 km | 00:24:43 | 04:55/km

日期: 2015-06-29 19:28 - 天氣: 徐徐微風很適合跑步😁😁😁 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'00" / 04'57" / 04'58" / 05'02" / 04'39" / 03'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'57"	00:09'57"
3	04'58"	00:14'55"
4	05'02"	00:19'57"
5	04'39"	00:24'36"
5.0	04'36"	00:24'42"

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