Johnson 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 160975

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6.0 km | 00:36:06 | 06:00/km

日期: 2015-06-29 19:02 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 06'17" / 05'35" / 05'37" / 05'51" / 628'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'54")

1001 / 1001

2

06'12"

(12'41")

06'12" (+00'38")

997 / 1998

3

05'40"

(18'21")

05'38" (+00'04")

1003 / 3001

4

05'37"

(23'58")

05'34"

1007 / 4009

5

05'51"

(29'49")

05'50" (+00'16")

1002 / 5012

6

06'17"

(36'06")

06'17" (+00'43")

998 / 6010

6月累積里程 : 137.55 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 2-wide 虎走累積 : 1768.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

葉飛, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	05'35"	00:18'21"
4	05'37"	00:23'58"
5	05'51"	00:29'49"
6.0	06'13"	00:36'06"

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