sophia 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

sophia 新北市
ID 176519

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4.0 km | 00:29:55 | 07:24/km

日期: 2015-06-16 19:51 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'21" / 07'17" / 07'16" / 07'47" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15"

996 / 996

2

07'17"

(14'31")

07'17" (+00'02")

998 / 1994

3

07'23"

(21'54")

07'19" (+00'04")

1007 / 3001

4

07'42"

(29'36")

07'43" (+00'28")

995 / 3997

5

00'19"

(29'55")

08'07" (+00'52")

38 / 4036

6月累積里程 : 26.19 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

寶哥, 林錦漢(目標) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'17"	00:14'38"
3	07'16"	00:21'54"
4	07'47"	00:29'41"
4.0	06'20"	00:29'55"

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