7.3 km | 00:35:16 | 04:49/km日期: 2022-02-25 21:28 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'32" / 05'26" / 04'47" / 05'00" / 04'54" / 04'53" / 04'59" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'16") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'26" | 00:09'58" |
| 3 | 04'47" | 00:14'45" |
| 4 | 05'00" | 00:19'45" |
| 5 | 04'54" | 00:24'39" |
| 6 | 04'53" | 00:29'32" |
| 7 | 04'59" | 00:34'31" |
| 7.3 | 04'49" | 00:36'00" |
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