7.0 km | 00:44:36 | 06:19/km日期: 2015-06-26 18:14 - 地點: 一樣 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 07'08" / 06'44" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'01" | 998 / 2006 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3007 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 993 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5007 |
| 6 | | 07'07" (+01'06") | 995 / 6002 |
| 7 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 7002 |
| 8 | | 11'21" (+05'20") | 22 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 06'00" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 6 | 07'08" | 00:37'32" |
| 7 | 06'44" | 00:44'16" |
| 7.0 | 13'53" | 00:44'36" |
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