6.0 km | 01:29:49 | 15:04/km日期: 2022-02-15 19:21 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'06" / 12'49" / 14'54" / 14'54" / 13'29" / 14'24" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" | 1000 / 1000 | 114 / 70 |
| 2 | | 13'11" (+00'52") | 1001 / 2002 | 109 / 69 |
| 3 | | 15'11" (+02'52") | 1001 / 3004 | 99 / 66 |
| 4 | | 15'08" (+02'49") | 1001 / 4006 | 74 / 88 |
| 5 | | 13'48" (+01'29") | 1001 / 5007 | 102 / 70 |
| 6 | | 21'02" (+08'43") | 952 / 5960 | 67 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.66 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'49" | 00:24'55" |
| 3 | 14'54" | 00:39'49" |
| 4 | 14'54" | 00:54'43" |
| 5 | 13'29" | 01:08'12" |
| 6 | 14'24" | 01:22'36" |
| 6.0 | -183'-37" | 01:29'49" |
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