14.6 km | 01:22:04 | 05:38/km日期: 2022-02-16 15:46 - 總爬升: 203 m - 地點: 桃林鐵路步道(桃園至蘆竹) - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 916 Cal - 總步數: 15284 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'18" / 05'20" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 05'23" / 05'22" / 05'33" / 05'32" / 05'34" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 1000 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2001 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3002 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1002 / 4004 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 5006 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6007 | 186 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 7009 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 8010 | 186 / 94 |
| 9 | | 05'27" (+00'03") | 1002 / 9013 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'39" (+00'15") | 1003 / 10016 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 11017 | 186 / 91 |
| 12 | | 05'30" (+00'06") | 1003 / 12021 | 186 / 97 |
| 13 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 13021 | 186 / 95 |
| 14 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 14023 | 185 / 92 |
| 15 | | 05'44" (+00'20") | 525 / 14548 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.51 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24340.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'18" | 00:27'21" |
| 6 | 05'20" | 00:32'41" |
| 7 | 05'32" | 00:38'13" |
| 8 | 05'33" | 00:43'46" |
| 9 | 05'29" | 00:49'15" |
| 10 | 05'23" | 00:54'38" |
| 11 | 05'22" | 01:00'00" |
| 12 | 05'33" | 01:05'33" |
| 13 | 05'32" | 01:11'05" |
| 14 | 05'34" | 01:16'39" |
| 14.5 | 09'52" | 01:22'04" |
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