7.1 km | 00:57:37 | 08:09/km日期: 2022-02-15 17:47 - 地點: 江山社區 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'40" / 06'35" / 09'03" / 09'36" / 08'13" / 08'19" / 08'20" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+06'48") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 09'03" | 00:22'18" |
| 4 | 09'36" | 00:31'54" |
| 5 | 08'13" | 00:40'07" |
| 6 | 08'19" | 00:48'26" |
| 7 | 08'20" | 00:56'46" |
| 7.1 | 13'26" | 00:57'38" |
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