蕭永彰 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永彰高雄
ID 144737

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4.7 km | 00:29:54 | 06:25/km

日期: 2015-06-25 18:03 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 06'44" / 06'25" / 06'30" / 06'07" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'42" (+00'39")

989 / 989

2

06'25"

(13'03")

06'24" (+00'21")

1000 / 1990

3

06'36"

(19'39")

06'29" (+00'26")

1016 / 3006

4

06'01"

(25'40")

06'03"

992 / 3998

5

04'14"

(29'54")

06'26" (+00'23")

656 / 4655

6月累積里程 : 57.27 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

陳節亮, Niasse 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'30"	00:19'39"
4	06'07"	00:25'46"
4.7	06'18"	00:29'54"

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