郭義文 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭義文台北市
ID 164489

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5.8 km | 00:32:50 | 05:40/km

日期: 2015-06-25 07:58 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 05'54" / 05'53" / 05'30" / 05'25" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'50")

994 / 994

2

05'59"

(12'12")

05'56" (+00'31")

1007 / 2001

3

05'53"

(18'05")

05'50" (+00'25")

1008 / 3009

4

05'30"

(23'35")

05'31" (+00'06")

996 / 4006

5

05'30"

(29'05")

05'25"

1012 / 5018

6

03'45"

(32'50")

04'56"

758 / 5777

6月累積里程 : 114.12 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

涂崇誠, 舞月光和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'54"	00:12'12"
3	05'53"	00:18'05"
4	05'30"	00:23'35"
5	05'25"	00:29'00"
5.8	04'55"	00:32'50"

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