3.1 km | 00:18:16 | 05:57/km日期: 2022-02-12 17:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 06'19" / 05'08" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'15") | 320 / 320 |
| 2 | | 05'00" (+00'11") | 306 / 627 |
| 3 | | 05'38" (+00'49") | 293 / 921 |
| 4 | | 06'30" (+01'41") | 313 / 1234 |
| 5 | | 07'02" (+02'13") | 291 / 1526 |
| 6 | | 05'42" (+00'53") | 304 / 1830 |
| 7 | | 05'51" (+01'02") | 305 / 2135 |
| 8 | | 04'49" | 307 / 2442 |
| 9 | | 04'54" (+00'05") | 310 / 2752 |
| 10 | | 05'21" (+00'32") | 307 / 3060 |
| 11 | | 02:06'18" (+01'29") | 6 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'19" | 00:12'13" |
| 3 | 05'08" | 00:17'21" |
| 3.1 | 18'42" | 00:18'37" |
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