10.2 km | 01:15:14 | 07:24/km日期: 2015-06-22 21:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 07'07" / 07'00" / 07'01" / 07'08" / 07'25" / 07'25" / 07'44" / 07'35" / 07'47" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.47 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
977.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 07'00" | 00:21'14" |
| 4 | 07'01" | 00:28'15" |
| 5 | 07'08" | 00:35'23" |
| 6 | 07'25" | 00:42'48" |
| 7 | 07'25" | 00:50'13" |
| 8 | 07'44" | 00:57'57" |
| 9 | 07'35" | 01:05'32" |
| 10 | 07'47" | 01:13'19" |
| 10.2 | 11'54" | 01:15'14" |
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