6.0 km | 00:56:32 | 09:22/km日期: 2019-10-13 16:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8748 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 08'45" / 09'58" / 09'28" / 09'42" / 09'12" / 08'13" / 45'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+00'33") | 1002 / 1002 | 166 / 67 |
| 2 | | 10'14" (+01'55") | 1001 / 2004 | 154 / 63 |
| 3 | | 09'42" (+01'23") | 1000 / 3004 | 124 / 82 |
| 4 | | 09'36" (+01'17") | 1001 / 4005 | 173 / 60 |
| 5 | | 09'32" (+01'13") | 1000 / 5005 | 148 / 70 |
| 6 | | 08'19" | 1001 / 6007 | 163 / 73 |
| 7 | | 08'40" (+00'21") | 19 / 6026 | 144 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'58" | 00:18'43" |
| 3 | 09'28" | 00:28'11" |
| 4 | 09'42" | 00:37'53" |
| 5 | 09'12" | 00:47'05" |
| 6 | 08'13" | 00:55'18" |
| 6.0 | 45'10" | 00:56'32" |
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