曾小華 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾小華台南
ID 101486

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8.5 km | 01:10:36 | 08:19/km

日期: 2015-08-02 17:45 - 地點: 新營市區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'40" / 07'56" / 08'16" / 06'44" / 07'52" / 07'32" / 07'09" /

資料被手錶當機吃掉了
只好拿舊的資料補....

8月累積里程 : 12.75 km

adidas boston4 累積 : 800.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱昶樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'40"	00:18'48"
4	07'56"	00:26'44"
5	08'16"	00:35'00"
6	06'44"	00:41'44"
7	07'52"	00:49'36"
8	07'32"	00:57'08"
8.5	07'09"	01:00'36"

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