Tom Chen 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tom Chen 新北市
ID 219119

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5.4 km | 00:40:03 | 07:26/km

日期: 2015-06-20 08:31 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'49" / 07'28" / 07'49" / 08'49" / 06'40" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'39"

982 / 982

2

07'37"

(14'09")

07'32" (+00'53")

1010 / 1993

3

07'51"

(22'00")

07'51" (+01'12")

999 / 2992

4

08'51"

(30'51")

08'51" (+02'12")

999 / 3991

5

06'44"

(37'35")

06'40" (+00'01")

1008 / 5000

6

02'28"

(40'03")

06'22"

387 / 5387

6月累積里程 : 90.47 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和蔡頭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'28"	00:14'17"
3	07'49"	00:22'06"
4	08'49"	00:30'55"
5	06'40"	00:37'35"
5.4	06'21"	00:40'03"

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